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    Accetta la sfida

    €18,00
    Autore: Costantino Bertucelli
    Numero pagine: 192

    Manuale dedicato al triathlon e pensato sia per gli atleti sia per chi vuole iniziare.

    Manuale dedicato al triathlon e pensato sia per gli atleti sia per chi vuole iniziare: vengono illustrati tutti gli aspetti della multidisciplina, scientifici, tecnici, psicologici e di prevenzione degli infortuni, oltre alle linee guida per arrivare a essere triatleti completi; non tramite sterili elenchi di tabelle, ma con approfondimenti, grafici e illustrazioni sulle tre frazioni di nuoto, corsa e ciclismo. Il tutto offre un quadro chiaro di questo sport, aiutando a sfruttare al meglio le proprie potenzialità, con particolare attenzione alle caratteristiche soggettive. Una guida preziosa per chi desidera progettare un piano di sedute che rifletta aspirazioni e scelte personali.

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    Manuale dedicato al triathlon e pensato sia per gli atleti sia per chi vuole iniziare: vengono illustrati tutti gli aspetti della multidisciplina, scientifici, tecnici, psicologici e di prevenzione degli infortuni, oltre alle linee guida per arrivare a essere triatleti completi; non tramite sterili elenchi di tabelle, ma con approfondimenti, grafici e illustrazioni sulle tre frazioni di nuoto, corsa e ciclismo. Il tutto offre un quadro chiaro di questo sport, aiutando a sfruttare al meglio le proprie potenzialità, con particolare attenzione alle caratteristiche soggettive. Una guida preziosa per chi desidera progettare un piano di sedute che rifletta aspirazioni e scelte personali.

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    Nata nel 1987, Triathlete è diventata un punto di riferimento per tutti gli appassionati della triplice disciplina e dei cultori dell'allenamento "incrociato".