Categorie
    Filters
    Preferenze
    Cerca

    Acido lattico e sport

    €34,00
    Autore: Enrico Arcelli e Mauro Franzetti
    Numero pagine: 320

    L'ultima opera di Enrico Arcelli.

    Un libro interessante su tutto ciò che concerne l'acido l'attico, che fino ad alcuni anni fa era considerato il nemico dell'atleta. Tanti erano infatti i dubbi e le inesattezze sull'argomento. Ora, grazie anche al libro di Enrico Arcelli e Mauro Franzetti tutto è più chiaro.

    Più di 300 pagine in cui sono illustrati gli aspetti fisiologici (origine, tamponamento e smaltimento dell'acido lattico), gli effetti dell'allenamento, quanto accade in tutte le discipline sportive, individuali e di squadra, con indicazioni pratiche anche su l corretto prelievo del lattato stesso.

    Un testo per tutti coloro che si occupano di sport, dall'allenatore  al preparatore fisico, senza dimenticare lo studente di scienze motorie che si avvicina al mondo dell'allenamento, oltre all'atleta "curioso" agonista e non, che vuole sapere di più.

     

    Scrivi una recensione
    • Solo gli utenti registrati possono scrivere recensioni
    *
    *
    • Pessimo
    • Eccellente
    *
    *
    *

    Un libro interessante su tutto ciò che concerne l'acido l'attico, che fino ad alcuni anni fa era considerato il nemico dell'atleta. Tanti erano infatti i dubbi e le inesattezze sull'argomento. Ora, grazie anche al libro di Enrico Arcelli e Mauro Franzetti tutto è più chiaro.

    Più di 300 pagine in cui sono illustrati gli aspetti fisiologici (origine, tamponamento e smaltimento dell'acido lattico), gli effetti dell'allenamento, quanto accade in tutte le discipline sportive, individuali e di squadra, con indicazioni pratiche anche su l corretto prelievo del lattato stesso.

    Un testo per tutti coloro che si occupano di sport, dall'allenatore  al preparatore fisico, senza dimenticare lo studente di scienze motorie che si avvicina al mondo dell'allenamento, oltre all'atleta "curioso" agonista e non, che vuole sapere di più.

     

    Hanno acquistato anche

    La preparazione fisica per ruoli

    €18,00
    Autori: Agostino Tibaudi, Matteo Basile
    Numero pagine: 100

    Esercitazioni pratiche e allenamento specifico.

    Il corpo in movimento

    €8,00 €30,00
    Autore: Gian Nicola Bisciotti
    Numero pagine: 312

    E' un'opera scientifica completa, scritta con un linguaggio chiaro e semplice carico d'esempi e similitudini utili per memorizzare meglio le nozioni più importanti.

    Strategie nutrizionali nel calcio. Favorire la salute migliorare la performance

    €18,00
    Autore: Elena Casiraghi
    Numero pagine: 144

    Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida scientificamente validate e supportate dall’esperienza sul campo che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l’allenamento e la competizione.

    La costruzione di una squadra (INDI 19)

    €16,00
    Autore: Angelo Pereni
    Numero pagine: 128

    Il 19mo libro della Collana de "Gli Indispensabili del Nuovo calcio".

    Duelli e finte (INDI 18)

    €16,00
    Autore: Andrea Biffi
    Numero pagine: 160

    Il 18mo libro della Collana de "Gli Indispensabili del Nuovo calcio".