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    Correre in cucina. Più di 100 piatti per chi fa sport

    €18,00
    Autore: Lyda Bottino, con contributi di Luca Speciani
    Numero pagine: 292

    L’equilibrio alimentare è alla base dell’efficienza delle prestazioni.

    Dieta gift facile per tutti

    €16,00
    Autore: Barbara Fedrigo
    Numero pagine: 160

    Un modello alimentare innovativo, quello della DietaGIFT, le cui basi sono qui spiegate in modo divulgativo, chiaro e non superficiale, con l’aiuto di esempi pratici.

    Food sensitivity

    €16,00
    Autori: Lyda Bottino e Luca Speciani
    Numero pagine: 240

    Sensibilità da non sottovalutare.

    Strategie nutrizionali nel calcio. Favorire la salute migliorare la performance

    €18,00
    Autore: Elena Casiraghi
    Numero pagine: 144

    Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida scientificamente validate e supportate dall’esperienza sul campo che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l’allenamento e la competizione.

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