Il calcio è uno degli sport al femminile più praticati nel mondo ed anche in Italia sta prendendo sempre più piede.

L’obiettivo di questo libro è quello di colmare una carenza, in termini bibliografici, che ad oggi, almeno nel nostro paese, è evidente a tutti gli addetti ai lavori.

Rita Guarino, Emanuele Chiappero e Nicola Sasso, hanno preparato questo testo che si addentra nei particolari della performance al femminile, partendo  da “cosa dice la scienza” per dare modo alle calciatrici di prenderne coscienza fino ad arrivare alle proposte da campo, con numerose esercitazioni.

Sono analizzati il modello prestativo, gli aspetti fisici, insieme a quelli tecnico-tattici, individuali, situazionali e di squadra, oltre alla parte psicologica, preventiva e legata alla valutazione funzionale della donna atleta.