• Allenare nell'attività di base
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    Il calcio da 6 a 14 anni

    Allenare nell’attività di base
    Allenare le categorie della fascia pre-agonistica necessita di competenze trasversali e molto accurate. Il percorso che devono seguire i giovanissimi giocatori non può essere lasciato al caso, ma deve seguire dei princìpi operativi chiari e precisi. Il libro scritto da Paolo Migliavacca e Andrea Millefanti analizza appunto i momenti chiave della formazione del calciatore bambino, da quando si presenta la prima volta al campo fino all’ingresso nel calcio a 11. Modalità di lavoro, esercitazioni, cenni psico-pedagogici e legati all’età evolutiva, QRcode coi video delle proposte pratiche, esperienze dai migliori club europei: tutto questo e tanto altro in un volume da cui ogni istruttore può trarre importanti spunti operativi.
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    Il manuale del running

    Il primo libro della Collana “Correre MYCoach”.

    Il libro per tutti coloro che vogliono approfondire i concetti fondanti della corsa. Da chi vuole iniziare un percorso di allenamento e salute per proprio benessere a chi desidera perfezionarsi sprintando verso competizioni stimolanti, dalla 10 km alla maratona. Il testo curato da Huber Rossi, coach di fama internazionale, collega nozioni di fisiologia, indispensabili per capire il training, a indicazioni pronte all’uso per migliorare la propria tecnica, aumentare la forza e l’elasticità. Perché tutti possono essere runner. E correre più veloci.                        
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