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I calci piazzati
18,00€Il sesto libro della Collana “I tattici de Il Nuovo calcio”.
I calci piazzati sono parte integrante del gioco e rappresentano una fetta importante delle dinamiche che portano una squadra a realizzare o subire una rete. Esistono in tutte le categorie e in tutti i campionati, senza nessuna esclusione.
Ma cosa sappiamo in realtà dei calci piazzati? Come li organizziamo? Come li alleniamo? Sappiamo che hanno un’elevata incidenza nelle partite ma spesso non riusciamo a dare loro una chiara collocazione all’interno del nostro programma di allenamento.
Approfondire questo argomento quindi ci dà la possibilità di considerare il gioco nella sua complessità, significa evolvere come allenatori per poi trasferire organizzazione, efficienza e funzionalità ai propri giocatori che potranno approcciare queste situazioni più consapevoli dei possibili vantaggi da sfruttare.
L’elaborato proposto da Alberto Nabiuzzi entra nel dettaglio di tutte le situazioni di calcio piazzato partendo dai numeri per contestualizzare l’argomento in modo scientifico, passando per l’analisi delle soluzioni adottate dalle migliori squadre europee e proponendo infine una didattica trasversale con proposte specifiche adatte alle diverse età e categorie. Praticità e chiarezza rendono fruibile i contenuti a tutti gli allenatori che considerano la cura del dettaglio l’ingrediente segreto del proprio mestiere. -
I punti deboli dei sistemi di gioco. Come mettere in difficoltà il tuo avversario
18,90€Questo volume di Alessandro Zauli prende in considerazione le principali organizzazioni di gioco e presenta per ognuna, in chiave moderna, i punti di forza e quelli deboli. Con diverse soluzioni per sopperire alle lacune o mettere in difficoltà la squadra avversaria. Si analizzano tra i tanti sistemi 4-4-2, 4-3-3, 4-3-1-2, 4-2-3-1, 3-5-2, 3-4-3e si propongono diversi box di approfondimento per scendere in campo con metodo e conoscenze. Anche nel settore giovanile. Oltre 90 “schemi” per contrapporsi a qualsiasi rivale e non lasciare nulla al caso.
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Il 4-3-3 e le sue evoluzioni
18,00€Il settimo “Tattico” analizza nei dettagli il sistema di gioco 4-3-3. L’autore, Gaetano Fontana,
allenatore Uefa Pro, parte dalle schematiche soluzioni offensive rese famose da Zdenek Zeman perarrivare al calcio per princìpi dei giorni nostri. Si parla di come l’organizzazione diventi flessibile,fluida e si possa sviluppare nelle 4 zone del campo. Si toccano inoltre temi come la PNL, ledomande potenzianti e l’evoluzione del ruolo. Un libro per tutti gli allenatori e gli amanti di tatticacalcistica. -
Il calcio da 6 a 14 anni
18,00€Allenare nell’attività di baseAllenare le categorie della fascia pre-agonistica necessita di competenze trasversali e molto accurate. Il percorso che devono seguire i giovanissimi giocatori non può essere lasciato al caso, ma deve seguire dei princìpi operativi chiari e precisi. Il libro scritto da Paolo Migliavacca e Andrea Millefanti analizza appunto i momenti chiave della formazione del calciatore bambino, da quando si presenta la prima volta al campo fino all’ingresso nel calcio a 11. Modalità di lavoro, esercitazioni, cenni psico-pedagogici e legati all’età evolutiva, QRcode coi video delle proposte pratiche, esperienze dai migliori club europei: tutto questo e tanto altro in un volume da cui ogni istruttore può trarre importanti spunti operativi. -
Il calcio dei bambini
16,00€Il settimo libro della Collana “Gli indispensabili” de Il Nuovo calcio.
Per interagire e “giocare” coi più piccoli è fondamentale sapere, non basta l’esperienza da campo!
E’ indispensabile conoscere le fasi evolutive in cui si trovano i bambini/ragazzi, le loro capacità di apprendimento legate al momento e soprattutto le modalità per farsi capire e così contribuire in maniera positiva alla loro crescita.
Tutto questo è illustrato nel libro di Isabella Croce, psicologa che si dedica da sempre a progetti educativi coi bambini e docente ai corsi centrali del Settore Tecnico di Coverciano. Nel testo, scritto con un linguaggio semplice, intuitivo e molto “pratico”, sono spiegati gli aspetti psicologici, la “metodologia” comunicativa, le caratteristiche delle varie fasce d’età e lo sviluppo delle componenti motorie. Con il gioco come linea guida!
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Il manuale del maestro di calcio
8,00€È un libro dedicato ai maestri di calcio, cioè a quelle persone che, con il loro entusiasmo e la loro passione, aiutano i bambini a crescere e ad amare questo sport.È un libro dedicato ai maestri di calcio, cioè a quelle persone che, con il loro entusiasmo e la loro passione, aiutano i bambini a crescere e ad amare questo sport.
Il libro risponde in modo esauriente ai moderni criteri di formazione; contiene diverse progressioni didattiche, corredate da numerose illustrazioni, per insegnare i fondamenti individuali e di gruppo del gioco del calcio, oltre agli indispensabili strumenti di lavoro e di verifica.
L’autore suggerisce anche diverse proposte di gioco, sia per la categoria Pulcini sia per i Piccoli Amici, attraverso schede esemplificative e di facile consultazione. -
Il manuale del running
19,90€Il primo libro della Collana “Correre MYCoach”.
Il libro per tutti coloro che vogliono approfondire i concetti fondanti della corsa. Da chi vuole iniziare un percorso di allenamento e salute per proprio benessere a chi desidera perfezionarsi sprintando verso competizioni stimolanti, dalla 10 km alla maratona. Il testo curato da Huber Rossi, coach di fama internazionale, collega nozioni di fisiologia, indispensabili per capire il training, a indicazioni pronte all’uso per migliorare la propria tecnica, aumentare la forza e l’elasticità. Perché tutti possono essere runner. E correre più veloci. -
Il manuale di comunicazione per l’allenatore
18,90€Venticinque capitoli. Quaranta box di approfondimento. Esperienza, conoscenza e quella pratica che può far fare il salto di qualità in termini comunicativi a ogni allenatore. Di calcio e non solo.
Questo è il manuale scritto da Felice Accame, un volume che approfondisce, che entra nei particolari della comunicazione illuminandoli con il sapere e il metodo. Passando dal linguaggio dei colloqui individuali a quello dei discorsi collettivi; dal dialogo con lo staff a quello con i giovani giocatori; dal parlare durante l’intervallo a utilizzare internet e i social.Un libro che offre spunti di riflessione, idee da campo, ma non ricette preconfezionate da “venditore di fumo”. Perché, alla fine, il giocatore ti guarda negli occhi e capisce immediatamente chi sei. E il tuo valore!
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Il mestiere dell’allenatore
19,00€SPECIAL EDITION
Un’edizione speciale della collana degli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.Un’edizione speciale della collana degli Indispensabili de Il Nuovo Calcio, preparata da 20 allenatori. Il libro, nato durante il periodo del lockdown totale dovuto al Covid-19 grazie a numerosi dibattiti – incontri on line, analizza le conoscenze, le competenze e il saper fare di un allenatore di settore giovanile. E non solo!
Nei 22 capitoli, scritti a più mani, si parla di mentalità, motivazione, coach analysis, capacità di comunicare, gestione e formazione dello staff, coerenza e si toccano altri numerosi argomenti che si celano dietro i comportamenti di un tecnico in campo e fuori.
Il volume si conclude con l’intervento di esperti di calcio e di altri sport, che analizzano temi legati alla metodologia. Con un filo conduttore: successo si scrive con la “S” di squadra -
Il moderno precampionato dei giovani
18,90€Allenare Giovanissimi e Allievi.
Dopo l’uscita sei anni fa del testo Il precampionato dei giovani, Andrea Millefanti, Athos Trecroci e Mattia Bianchi rimettono mano al progetto, lo attualizzano, lo perfezionano a tal punto che nasce:
Il moderno precampionato dei giovani. Allenare Giovanissimi e Allievi.Un volume completamente inedito che chiarisce come agire nel periodo preparatorio con i ragazzi del settore agonistico. Si parla di fasi di crescita, delle ultime evidenze in termini di valutazione funzionale, di allenamento tecnico-tattico e fisico-atletico secondo le più recenti novità scientifiche.
Un libro che vuole tracciare la strada per impostare al meglio la stagione. 160 pagine arricchite da numerose esercitazioni, realizzate con disegni e foto ad hoc, che grazie ai Qr code potete vedere in formato video.
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Il trail running
18,00€Con il termine trail running si intende la corsa di media e lunga distanza effettuata su terreni naturali.
Questo libro è completo ed esaustivo e tratta l’argomento con un approccio globale, fornendo tutte le indicazioni ai principianti che vogliano affacciarsi a questa disciplina sportiva e soddisfacendo le esigenze dei podisti che già hanno trovato nella corsa in montagna un motivo di soddisfazione. -
L’allenamento della long distance
19,90€Programmi e tabelle, alimentazione, consigli per preparati al meglio
Allenamento
Test, tabelle e gare di avvicinamento, con preziosi consigli su ciò che spesso si sottovaluta (scelta dei materiali, approccio alla zona cambio, rispetto dei tempi e dei cicli del training…).Preparazione atletica
Come preparare il corpo ai carichi di lavoro (a cura di Mattia Toffolutti).Alimentazione
La “ricetta” per nutrirsi durante il periodo di avvicinamento e in gara (a cura di Elena Casiraghi).Video
Le indicazioni dell’autore e le esercitazioni per migliorare la tecnica in bici e quella di nuoto e corsa.Il triathlon long distance non è uno sport, ma uno stile di vita
Raggiungi la finish line e dici “Mai più”.
Ma la mattina dopo stai già pensando a quale gara iscriverti l’anno successivo.
Il triathlon long distance è un sogno, un viaggio, un obiettivo che metterà alla prova le tue qualità di uomo e di donna facendoti capire che atleta sei, ma soprattutto che persona sei!
Affronta le lunghe distanze con rispetto.
Non si può improvvisare nulla. Il risultato sarà la conseguenza della tua preparazione e dei tuoi allenamenti -
L’allenamento fisico nei dilettanti
16,00€l 15esimo libro della collana de Gli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.
Un indispensabile vademecum per pianificare l’allenamento fisico in forma corretta ed efficace per i dilettanti.
Un eserciziario fondamentale e il più completo possibile con proposte pratiche non solo a secco, ma soprattutto con l’utilizzo del pallone.
Vengono illustrati il riscaldamento, lo sviluppo delle componenti aerobiche e l’alta intensità, nonché il training di forza, di rapidità e di agility.
Infine, vengono spiegati i concetti salienti del carico e della programmazione, con esempi di settimana tipo e precampionato.
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L’allenamento funzionale su misura
16,00€Il primo libro della Collana “Gli indispensabili” de Il Nuovo Calcio
Negli ultimi anni la parola allenamento ha avuto un’evoluzione del suo significato. In un certo senso, con questo termine, non si possono definire solo i concetti di forza, flessibilità e resistenza ma, attraverso le conoscenze attuali, è possibile descrivere alcuni elementi che contraddistinguono il movimento e le tappe del suo sviluppo, come la capacità di controllo motorio. Un approccio di questo tipo consente di considerare l’allenamento più funzionale, cioè più aderente a quelli che sono i modelli di riferimento dello sport praticato.
Questo testo nasce con l’obiettivo di guidare il calciatore, professionista o dilettante che sia, a muoversi nell’intricato mondo dell’allenamento, cercando di correggere e migliorare, dopo un’attenta analisi del proprio movimento, le carenze più evidenti, creando così un allenamento personalizzato che tenga conto di quelle che sono le esigenze del momento.
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L’allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo
18,90€Per preparare al meglio il calciatore moderno è determinante individualizzare il più possibile l’allenamento. Una soluzione è quella di lavorare per ruoli: infatti le richieste funzionali e le caratteristiche fisiologiche di elementi schierati in posizioni simili sono più o meno identiche. Così si indirizza il training verso un format “sartoriale”, tarato sul singolo. Il libro scritto da Agostino Tibaudi e Matteo Basile illustra come agire seguendo le ultime novità scientifiche, le porta direttamente sul campo e propone numerose esercitazioni secondo il profilo fisico e tecnico-tattico del calciatore.
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La corsa del calciatore (INDI 21)
18,00€Il 21esimo libro della collana de Gli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.
Corri bene, Corri forteLa tecnica di corsa per il calciatore è fondamentale perché gli permette di economizzare gli sforzi, essere più veloce sul campo e prevenire gli infortuni. In questo libro, oltre a una parte iniziale sulla biomeccanica che prende spunto dai 100 metri di Usain Bolt, si toccano tutti gli aspetti per insegnare a bambini, giovani e adulti l’arte del “correre bene” nel calcio. Si parla di esercizi preatletici come skip, calciate, rimbalzi, passi-stacco. Si evidenzia l’uso dei piedi e delle braccia, si analizzano le accelerazioni e si propongono numerose esercitazioni con oltre 300 foto dedicate. Per conoscere e imparare a correggere. Ma c’è di più: utilizzando i QR Code di fianco alle immagini potrai vedere con un semplicesmartphone il video delle proposte pratiche.
