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Tecnica e tattica individuale
16,00€Il quarto libro della collana de Gli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.
Cento proposte polifunzionali per tutti
Il quarto libro della Collana “Gli Indispensabili” de Il Nuovo calcio
Un libro che suggerisce all’allenatore, di qualsiasi categoria e fascia d’età, una serie di proposte per combinare in una sola esercitazione diversi obiettivi, che possono essere fisici (metabolici, di forza e/o coordinativi), tecnici o legati alla tattica individuale.
Una raccolta di 100 esercizi, più un approfondimento finale con alcune partite a tema, in cui la presenza della palla, la progressività di lavoro e la possibilità di agire con un numero variabile di allievi sono le caratteristiche principali.
Una modalità operativa di tipo polifunzionale che aiuta il mister ad allenare contemporaneamente la tecnica di base, le situazioni di gioco e le capacità condizionali/coordinative.
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TRAINING MIX Allenamenti senza corsa per un runner più forte
16,00€Biomeccanica e allenamento alternativo.
In questo libro viene proposto il risultato di uno studio longitudinale (studio su un unico soggetto) sulla base dell’esperienza dell’Autore che ha sperimentato una forma di allenamento alternativo (bici indoor ad alta intensità) secondo i principi della biomeccanica. Molto utile nella corsa in montagna (salita) e nel trail di corta distanza (testo in inglese a fronte).
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Zdenek Zeman
19,90€Storia, Aneddoti, Metodologia, Evoluzione tattica
La rivoluzione di Zdenek Zeman raccontata attraverso l’analisi dettagliata del suo calcio travolgente e appassionante, il romanzo delle sue stagioni più iconiche e delle sue squadre più spettacolari. E poi le voci dei tanti protagonisti del mondo del calcio cresciuti sotto la “tirannia” illuminata del boemo: l’uomo che negli ultimi quarant’anni ha irreversibilmente stravolto la concezione della fase offensiva in Italia e che, a 75 anni, ha trascinato l’amato Foggia fino ai play-off di Serie C.
Dopo le prime uscite dedicate a Marcelo Bielsa e Pep Guardiola, la collana Gli Unici de Il Nuovo Calcio dedica al profeta del 4-3-3 la terza tappa del suo viaggio tra le storie e le idee dei tecnici capaci di cambiare l’interpretazione del gioco più bello e seguito del pianeta. Un volume ricco di ricerche, di focus tattici, di retroscena inediti e di calcio raccontato, impreziosito dalle testimonianze di fuoriclasse del presente e del passato, dei tanti uomini che in Zeman vedono un maestro e un punto di riferimento.
