Il pacchetto include i seguenti libri cartacei:
Muovere l’allenamento
Alberto Andorlini
In Acqua
Stefano Di Coscio, Umberto Borino
Acido lattico e sport
Enrico Arcelli, Mauro Franzetti
Muoversi per evitare il mal di schiena
Umberto Borino
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78,10€
Allenamento e riabilitazione
29,90€108,00€
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I test di valutazione funzionale nel calcio
34,00€La valutazione del calciatore. Il libro italiano più completo di valutazione funzionale nel calcio, con test da campo e laboratorio.
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Più di 150 proposte operative, a connotazione scientifica, con tabelle e valori di riferimento utili per confrontare i risultati ottenuti. La spiegazione e le modalità esecutive dei test di flessibilità, forza, velocità, agilità, resistenza e quelli con la palla.
Un manuale di venti capitoli: alcuni specifici per il calcio femminile, il calcio a cinque, gli arbitri, il settore giovanile, i portieri e gli atleti infortunati. Le batterie più utilizzate.
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L’allenamento fisico nel calcio – eBook
19,90€La metodologia dell’allenamento è la materia che studia i metodi e i mezzi di allenamento proposti all’atleta di qualunque livello, nonchè gli adattamenti e i cambiamenti di prestazione che si verificano come conseguenza dell’utilizzo di questi metodi e mezzi. Ed è proprio per questo che non dobbiamo associare questa materia esclusivamente alla preparazione fisica “a secco”.
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L’allenamento fisico del calciatore, infatti, passa attraverso qualsiasi tipo di esercitazione proposta, dal divertente “torello” alle più impegnative ripetute. Per l’allenatore è quindi fondamentale conoscere il modello prestativo e le qualità fisiche più importanti del calciatore.
Questo libro, scritto da più autori e unico nel suo genere, spiega in modo semplice e chiaro questi concetti, presupposti di base per una corretta scelta dei mezzi e dei metodi di allenamento.
Libro di testo ai corsi di Coverciano
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Recensisci per primo “Allenamento e riabilitazione”