Il ginocchio dello sportivo – eBook
9,90€
E’ il primo libro divulgativo che ha come argomento esclusivo un’articolazione da sempre fonte di tanti guai per atleti di discipline diverse: dal calcio all’atletica, dal ciclismo allo sci, anche i campioni hanno dovuto fare i conti con infortuni più o meno importanti del ginocchio.
Con linguaggio semplice e comprensibile a tutti il Dott. Luca De Ponti, ortopedico di sportivi e già autore del libro “Il piede dello sportivo”, spiega questa delicata articolazione, le sue patologie e descrive tutte le metodiche rieducative dopo infortuni e interventi.
Numero pagine: 143
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Nel testo si propone un utile percorso formativo, suddiviso in vari step, fondamentale per esaltare le potenzialità di ogni giocatore, dai Piccoli Amici ai Giovanissimi.
Ogni step è focalizzato su come migliorare il calciatore in ogni suo aspetto (cognitivo, tecnico e tattico, di atteggiamento) ed è arricchito da numerose proposte pratiche.
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La metodologia dell’allenamento è la materia che studia i metodi e i mezzi di allenamento proposti all’atleta di qualunque livello, nonchè gli adattamenti e i cambiamenti di prestazione che si verificano come conseguenza dell’utilizzo di questi metodi e mezzi. Ed è proprio per questo che non dobbiamo associare questa materia esclusivamente alla preparazione fisica “a secco”.
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