Autore: Angelo Pereni
Numero pagine: 128
La costruzione di una squadra (INDI 19)
Il 19mo libro della Collana de “Gli Indispensabili del Nuovo calcio”.
In un calcio sempre più in termini di fisicità, rapidità e velocità di pensiero, il giocatore deve saper padroneggiare al meglio gli aspetti di tattica individuale per essere efficace in un contesto collettivo.
In questo libro Angelo Pereni, allenatore Uefa Pro, con un passato nella massima serie, vengono analizzati nei dettagli tutti i principi di gioco del singolo giocatore e i suoi rapporti con i compagni.
Si parte dai concetti fondanti dell’1 contro 1 per arrivare a quelli di un reparto (difesa, centrocampo e attacco).
Il testo è corredato da oltre 100 esercitazioni e situazioni per allenare giovani e adulti.
16,00€
| Peso | 0.25 kg |
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La formazione del giocatore
16,00€Il 20esimo libro della collana de Gli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.
Il 20esimo Indispensabile, scritto da Matteo Cioffi, Allenatore Uefa A e psicologo. Ha lavorato per 10 anni nel settore giovanile della Fiorentina occupandosi dei progetti di formazione individuale e guidando gli Allievi Under 17 per 5 stagioni.
Matteo Cioffi analizza, tra scienza e pratica, gestione della fatica, autocontrollo, resilienza, collaborazione, tecnica calcistica e princìpi di gioco. Centosettantasei pagine per addentrarsi, in forma estremamente semplice, in tutto ciò che c’è dietro al mestiere di allenatore, con linee guida, dritte, indicazioni, idee operative da adattare e rielaborare a seconda delle esigenze. Con il singolo atleta al centro del progetto. Un libro per tutti gli addetti ai lavori, indispensabile per migliorare la propria professionalità.
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Strategie nutrizionali nel calcio. Favorire la salute migliorare la performance
18,00€Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida scientificamente validate e supportate dall’esperienza sul campo che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l’allenamento e la competizione.
Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida scientificamente validate e supportate dall’esperienza sul campo che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l’allenamento e la competizione.
Come comporre il piatto quando si è a tavola, quando alimentarsi rispetto all’allenamento, in che modo idratarsi e distribuire pasti e spuntini durante la giornata: tutto ciò e molto altro nel libro di Elena Casiraghi, esperta in nutrizione, che spiega come alimentarsi per favorire la salute dell’atleta e ottimizzare la sua prestazione. Un testo utile per giocatori, allenatori, preparatori atletici, ma anche per tutti quei genitori che desiderano curare la dieta dei propri figli nel modo migliore.
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L’obiettivo di questo libro è quello di colmare una carenza, in termini bibliografici, che ad oggi, almeno nel nostro paese, è evidente a tutti gli addetti ai lavori.
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Un’edizione speciale della collana degli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.Un’edizione speciale della collana degli Indispensabili de Il Nuovo Calcio, preparata da 20 allenatori. Il libro, nato durante il periodo del lockdown totale dovuto al Covid-19 grazie a numerosi dibattiti – incontri on line, analizza le conoscenze, le competenze e il saper fare di un allenatore di settore giovanile. E non solo!
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Recensisci per primo “La costruzione di una squadra (INDI 19)”