La preparazione precampionato (INDI 3)

16,00

Disponibile

Autori: Vanni Sartini, Fabrizio Borri, Ferretto Ferretti
Numero pagine: 180

Il terzo libro della collana de Gli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.

Il terzo libro della Collana “Gli indispensabili” de Il Nuovo Calcio.

Tutto sulla preparazione pre-campionato: il nuovo libro di Vanni SartiniFabrizio Borri Ferretto Ferretti, è veramente Indispensabile.

Perchè qualsiasi allenatore si è trovato o si troverà di fronte alla difficoltà  di pianificare nel  modo migliore l’importante periodo  preparatorio.

Ecco quindi il terzo volume della nostra  collana.

Nel testo, i consigli su cosa fare e cosa evitare, come conoscere le caratteristiche dei calciatori e scegliere il sistema di gioco ideale, le tabelle esemplificative che suggeriscono gli obiettivi di ogni allenamento, giorno per giorno. In più: esercitazioni tecnichetattiche, collettive e di reparto. Dal punto di vista fisico, i test da campo, i corretti carichi di lavoro, le proposte pratiche per migliorare le qualità aerobiche, di forza, di velocità, e per prevenire gli infortuni.

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