Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo (INDI 5)

16,00

Disponibile

Autori: Gabriele Boccolini
Numero pagine: 128

Il quinto libro della collana de Gli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.

Il quinto libro della Collana “Gli indispensabili” de Il Nuovo calcio

Il quinto Indispensabile tocca uno dei temi più attuali dell’allenamento moderno, già evidenziato da diversi addetti ai lavori della massima serie: la teoria dei neuroni specchio e le sue applicazioni pratiche.

Il libro di Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l’attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambinigiovani e adulti la velocità di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco.

70 esercitazioni legate all’allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapidità, tutte realizzate con palla e alla portata di qualunque tecnico, per riprodurre quanto succede in partita. 

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