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Tecnica e tattica individuale
16,00€Il quarto libro della collana de Gli Indispensabili de Il Nuovo Calcio.
Cento proposte polifunzionali per tutti
Il quarto libro della Collana “Gli Indispensabili” de Il Nuovo calcio
Un libro che suggerisce all’allenatore, di qualsiasi categoria e fascia d’età, una serie di proposte per combinare in una sola esercitazione diversi obiettivi, che possono essere fisici (metabolici, di forza e/o coordinativi), tecnici o legati alla tattica individuale.
Una raccolta di 100 esercizi, più un approfondimento finale con alcune partite a tema, in cui la presenza della palla, la progressività di lavoro e la possibilità di agire con un numero variabile di allievi sono le caratteristiche principali.
Una modalità operativa di tipo polifunzionale che aiuta il mister ad allenare contemporaneamente la tecnica di base, le situazioni di gioco e le capacità condizionali/coordinative.
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TRAINING MIX Allenamenti senza corsa per un runner più forte
16,00€Biomeccanica e allenamento alternativo.
In questo libro viene proposto il risultato di uno studio longitudinale (studio su un unico soggetto) sulla base dell’esperienza dell’Autore che ha sperimentato una forma di allenamento alternativo (bici indoor ad alta intensità) secondo i principi della biomeccanica. Molto utile nella corsa in montagna (salita) e nel trail di corta distanza (testo in inglese a fronte).
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TRAINING MIX Allenamenti senza corsa per un runner più forte – eBook
9,90€Biomeccanica e allenamento alternativo.
In questo libro viene proposto il risultato di uno studio longitudinale (studio su un unico soggetto) sulla base dell’esperienza dell’Autore che ha sperimentato una forma di allenamento alternativo (bici indoor ad alta intensità) secondo i principi della biomeccanica. Molto utile nella corsa in montagna (salita) e nel trail di corta distanza (testo in inglese a fronte).
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Triathlete
28,99€Rivista digitale
8 numeriIl Triathlon è uno sport multidisciplinare, fortemente rappresentativo della mitica figura dell’atleta completo, praticato da sportivi di tutti i livelli e di tutte le classi di età…gente che nuota, pedala e corre alla ricerca della forma e del benessere fisico e per migliorarne le capacità e i limiti.
Per chi inizia, per chi con una certa continuità si allena, per chi si misura su distanze diverse con ambizioni cronometriche trova su Triathlete tabelle d’allenamento, articoli sulla medicina, sull’alimentazione e sulla nutrizione sportiva, sui prodotti tecnici e tecnologici ma anche interviste e storie di vita vissuta.
Parte della rivista sono i calendari gara, i risultati e gli elenchi dei Finish Liner italiani, a gennaio e marzo, che riportano tutti gli atleti italiani che in Italia o all’estero hanno tagliato il traguardo di una gara sulle distanze 70.3 e/o Ironman.
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Triathlete
A partire da 35,00€ABBONAMENTO CARTACEO
Nata nel 1987, Triathlete è diventata un punto di riferimento per tutti gli appassionati della triplice disciplina e dei cultori dell’allenamento “incrociato”.
Risparmia fino al 26% sul prezzo di copertina abbonandoti
L’abbonamento cartaceo è disponibile solo in Italia.Il Triathlon è uno sport multidisciplinare, fortemente rappresentativo della mitica figura dell’atleta completo, praticato da sportivi di tutti i livelli e di tutte le classi di età…gente che nuota, pedala e corre alla ricerca della forma e del benessere fisico e per migliorarne le capacità e i limiti.
Per chi inizia, per chi con una certa continuità si allena, per chi si misura su distanze diverse con ambizioni cronometriche trova su Triathlete tabelle d’allenamento, articoli sulla medicina, sull’alimentazione e sulla nutrizione sportiva, sui prodotti tecnici e tecnologici ma anche interviste e storie di vita vissuta.
Parte della rivista sono i calendari gara, i risultati e gli elenchi dei Finish Liner italiani, a gennaio e marzo, che riportano tutti gli atleti italiani che in Italia o all’estero hanno tagliato il traguardo di una gara sulle distanze 70.3 e/o Ironman.
Prezzo in edicola: euro 5,50.
Rispetto all’acquisto in edicola, risparmi il 20% con un abbonamento annuale, ed il 26% con un abbonamento biennale.
Abbonamento Annuale:
- 1 anno / 8 numeri + 2 numeri di Scarpe&Sport (marzo e settembre)
Abbonamento Biennale:
- 2 anni / 16 numeri + 4 numeri di Scarpe&Sport (marzo e settembre)
L’abbonamento decorrerà dal primo numero raggiungibile e può avere inizio in qualsiasi periodo dell’anno.
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Triathlon per tutti – eBook
9,90€Nuotare, pedalare e correre alla ricerca della forma migliore.
Il triathlon è la disciplina che meglio di altre interpreta le tecniche dell’allenamento moderno e che abbina la propria immagine a quella dell’atleta completo.
Sport multidisciplinare e a prevalenza aerobica può essere praticato a livello agonistico ad ogni età.
Le tabelle e gli esercizi di questo libro possono essere adottate anche da chi più semplicemente vuole sentirsi e mantenersi in forma. -
Un mondo di giochi – eBook
9,90€Questo non è solo un libro di giochi, ma una guida per educare in modo divertente i bambini e vuole dimostrare agli allenatori, agli insegnanti e ai genitori che il tempo passato a giocare non è mai perso.
In questo testo gli allenatori troveranno moltissimi giochi adatti ad allenare gli aspetti motori e tecnico tattici della prestazione sportiva.
Attraverso i giochi contenuti in questo testo i bambini impareranno ad affrontare adeguatamente le molteplici situazioni dello sport e della vita. -
Zdenek Zeman
19,90€Storia, Aneddoti, Metodologia, Evoluzione tattica
La rivoluzione di Zdenek Zeman raccontata attraverso l’analisi dettagliata del suo calcio travolgente e appassionante, il romanzo delle sue stagioni più iconiche e delle sue squadre più spettacolari. E poi le voci dei tanti protagonisti del mondo del calcio cresciuti sotto la “tirannia” illuminata del boemo: l’uomo che negli ultimi quarant’anni ha irreversibilmente stravolto la concezione della fase offensiva in Italia e che, a 75 anni, ha trascinato l’amato Foggia fino ai play-off di Serie C.
Dopo le prime uscite dedicate a Marcelo Bielsa e Pep Guardiola, la collana Gli Unici de Il Nuovo Calcio dedica al profeta del 4-3-3 la terza tappa del suo viaggio tra le storie e le idee dei tecnici capaci di cambiare l’interpretazione del gioco più bello e seguito del pianeta. Un volume ricco di ricerche, di focus tattici, di retroscena inediti e di calcio raccontato, impreziosito dalle testimonianze di fuoriclasse del presente e del passato, dei tanti uomini che in Zeman vedono un maestro e un punto di riferimento.
